Très souvent, la peau au niveau des coudes reste épaisse et rugueuse. Si vous rencontrez ce genre de problème, découvrez nos astuces pour l’adoucir et l’hydrater efficacement.

Peau sèche au niveau des coudes – les symptômes

La peau sèche au niveau des coudes a un aspect rugueux. Ce problème se caractérise par d’autres signes comme les rougeurs, la desquamation, les sensations de démangeaisons, de douleur ou de brûlure. Les causes de la sécheresse au niveau des coudes sont multiples. Le froid et le vent, la qualité de l’eau de douche, l’air sec dans une pièce surchauffée et le frottement de vêtement sont considérés comme les principales causes. Une déshydratation passagère de la peau peut également être à l’origine du problème. Ceci se manifeste suite à un traitement médical spécifique. Dans tous les cas, l’application d’une crème spécifique est une solution pour hydrater la peau. Cliquez ici pour découvrir la crème Novabaume. C’est une solution innovante qui pourrait vous aider à avoir une peau douce et saine au niveau des coudes.

Nos astuces pour traiter les coudes secs

Utilisez un savon doux pour nettoyer la peau

Si vous rencontrez un problème cutané, évitez d’utiliser les nettoyants trop agressifs qui renferment des colorants. Les éléments présents dans ces produits auront pour effet de dessécher davantage la peau. Pour traiter les coudes secs, optez pour un produit pour peaux sèches ou peaux déshydratées. Après le nettoyage, séchez délicatement la peau avec une serviette douce.

Evitez les produits qui renferment de parfum

Les produits parfumés sont également à éviter si vous voulez redonner de la douceur à vos coudes. En effet, les parfums peuvent irriter et assécher la peau. Comme pour les nettoyants, préférez les crèmes sans parfums et formulés pour peaux sèches. Si vous êtes à la recherche d’un produit efficace, optez pour la crème Novabaume. C’est un baume réparateur et protecteur qui ne contient ni paraben, ni conservateur. Cette crème est formulée à base de 5 ingrédients actifs incluant l’huile essentielle de lavande fine.

Massez doucement les coudes avec une crème hydratante

Tous les soirs, effectuez un massage doux de vos coudes avec la crème de votre choix. Appliquez-la au bout des doigts et massez légèrement la zone en effectuant des mouvements circulaires. Évitez de retirer les peaux mortes, car ce geste risque d’éliminer le sébum naturel. Pour éliminer les cellules mortes en douceur, vous pouvez effectuer un gommage doux, une fois par semaine. Cette pratique rend la peau plus souple et lumineuse.

Couvrez-les après les avoir hydratés

Après avoir hydraté les coudes, pensez à les couvrir en utilisant des protections respirantes. Si vous avez le temps, vous pouvez également confectionner un protège-coude que vous portez la nuit, pendant votre sommeil. Au réveil, vous allez constater que votre peau est bien hydratée. Il est aussi conseillé de consommer beaucoup d’eau pour prévenir la déshydratation.

Que faire pour prévenir les coudes secs ?

Il y a quelques bonnes pratiques que vous devez connaître afin d’éviter la déshydratation de la peau au niveau des coudes :

  • En hiver, gardez une température inférieure ou égale à 20 °C à l’intérieur du logement,
  • Limitez les douches chaudes pour ne pas interrompre la production de sébum naturel,
  • Utilisez un humidificateur d’air pour garder un air humide à l’intérieur de la maison,
  • Faites attention au chlore présent dans l’eau de la piscine
  • Portez des vêtements en fibres naturelles, comme le coton,
  • Buvez abondamment,
  • Privilégiez des aliments riches en nutriments, notamment en omégas 3.

Avec ces quelques astuces, vous pouvez avoir une peau douce et saine tout au long de l’année.

Catégories : Santé

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